Mijn naam is Jelle, 53 jaar, ondernemer en 4 weken geleden de stap genomen en begonnen met Personal Training. Ik zocht iemand die niet alleen een ervaren Personal Trainer is maar ook iemand met verstand van voeding en in staat is te coachen. En zo kwam ik bij Larissa Santa, en ik kan zeggen, na vier weken geen spijt, sterker nog, ik ben zo blij dat ik ben begonnen.
Na vier weken ben ik 4,8 kilo afgevallen, behoorlijk wat centimeters verloren maar nog belangrijker, wat voel ik mij fit. Natuurlijk moet ik het zelf doen maar Larissa maakt in die zin het verschil dat zij zeer betrokken is wat blijkt uit mijn dagelijkse app traffic met haar. Alles wat ik eet gaat per app (foto) naar Larissa wat betekend een zeer intensief contact zeker gelet op het feit dat zij op elke app daadwerkelijk reageert. Soms met een dikke duim, soms heel kritisch en op een ander moment met een zeer bruikbaar advies.Larissa zou ik willen typeren als doelgericht, professioneel, sympathiek, fanatiek, soms streng maar voornamelijk betrokken. Anders gezegd, je krijgt van Larissa terug wat je haar geeft. Doe ik mijn best, doet Larissa hetzelfde!! Geef ik alles, geeft zij dat ook!! Het is bij Larissa een team effort wat mij zeer aanspreekt en wat motiveert door te zetten, ook op de onvermijdelijke moeilijke momenten.
Ik ben zeer serieus en gemotiveerd mijn uiteindelijke doel te bereiken namelijk een gewichtsverlies van 28 kilo, een gezond lijf en vooral een different mindset!
Kijkend naar de intensive samenwerking met Larissa over de afgelopen vier weken weet ik dat ik op mijn plek ben en dat Larissa mij kan helpen mijn doelen te bereiken. Larissa, ik kijk uit naar de aankomende 23 weken en ik dank je voor jouw enorme betrokkenheid…
Door mijn taaislijmziekte en longfunctie van 35% ben ik genoodzaakt om te blijven trainen, hiervoor de motivatie en discipline blijven vinden is soms erg moeilijk...
Maar Larissa geeft mij de uitdaging die ik nodig heb!
Larissa is een lief, gezellig maar bovenal professioneel persoon die mij iedere keer blijft uitdagen.
En ik moet zeggen...ook ik blijf mij verbazen wat ik soms presteer mede door haar motivatie.
Ben haar dan ook heel dankbaar voor al het geduld wat zij met mij heeft, en kan mij geen betere trainer wensen!!Sylvia Boelsma
Nothing is worse than training a friend. Larissa and I have known each other a long time, and met in a completely different environment.
It’s only now, after our over 12,5 years of friendship that I went to see her a couple of times for some personal training. In the beginning a bit shy, but then I found that I enjoyed her way of training me.What I like very much about Larissa is that she, with her unique sensitivity, knows how to best mould and shape you, encourage you, find the best training for yóu. Everybody talks about ‘made to measure’ and ‘truly personal’ but few manage to deliver. Larissa does. Add to that her sharp wit, and your half hour flies by. Oh yes, she’s one of the first trainers I’ve heard say ‘a half hour per week is great, just also do some exercise at home’! Go for it: Fitness Industry.
I can highly recommend FITNESS INDUSTRY to anyone who is serious about improving their health, fitness even state of mind. Larissa is a great motivator who delivers results, through an engaging, passionate and knowledgeable personality. Larissa has all the key attributes and patience to guide, support and help you achieve your personal goals.
Tom Davies - Global Sports Marketing Director of Giant Bicycles ( Former 5 times Duathlon World Champion )
Larissa is een zeer vakkundig PT en zij werkt met een doeltreffende trainingsmethode. De training is intensief en gevarieerd. Tevens zorgt zij ervoor dat je je trainingsdoel nooit uit het oog verliest.
Met een frequentie van drie keer per week trainen, was ik na zes weken weer topfit!
FITNESS INDUSTRY possesses professional trainers. They provide personalized workout plans, sometimes, doing workout is not just about how body moves, but as well as your mental motivation. FITNESS INDUSTRY ensures that technique and form are always correct to prevent any injuries. Larissa has sense of humors that you don’t feel bored or want to drop out during the training. She helps you to empower yourself as well! I would recommend FITNESS INDUSTRYy and Larrisa to anyone looking to improve their body condition, motivation, flexibility, redefine your inner powers by kick your body moves to maximum capability.
Hannah F. (Phillips)
Volledig vermoeid en dicht tegen een burn out aan kwam ik bij Larissa terecht met twee verzoeken; sterker en vitaler worden. Dit is gelukt. En best wel snel ook.
Ik heb Larissa leren kennen als iemand die kijkt wat de klant nodig heeft, heel goed weet te laveren tussen professionaliteit en persoonlijk contact en over een schat van kennis en ervaring beschikt die ze heel enthousiast weet te delen. Ik wist niet dat deze er zat, maar Larissa heeft de sporter in mij weten te vinden. Bedankt daarvoor!
p
Een drukke baan, 5 dagen per week werken, een gezin, hobby’s. Waar moet je de tijd vandaan halen om te sporten? Op een dag besloot ik om eens een personal trainster te proberen. Wellicht zou ik het dan wel vol kunnen houden en niet afbellen omdat je een keer geen zin hebt. Larissa weet hoe ze mijn spieren moet laten werken. Het was in het begin flink doorbijten, vooral wat betreft de spierpijn. Al snel voelde ik me beter dan ooit!En de resultaten, daar kan geen groepsles of fitness tegen op. Ik train 2x per week, voornamelijk krachttraining.De begeleiding van Larissa is persoonlijk en vol humor, het is goed vol te
houden en ik ga elke keer met een voldaan gevoel naar huis.
p
Tijdens trainingen met Larissa ben ik volledig gefocust en tegelijkertijd ontspannen. Dit lukt haar omdat ze je houding en je gemoed precies leest, je uitdaagt op een aansprekende manier en het gevoel geeft dat je samen de training ondergaat. De trainingen geven fysieke én mentale kracht!
Ik train nu ongeveer 6 weken bij Larissa. Ben er heel blij mee! Ik merk nu echt verschil qua lichaamsbouw. Deze pittige tante weet je goed te motiveren en is van alle markten thuis. Ik doe af en toe (kick)boxen, soms train ik met gewichten, soms alleen conditie en mijn collega doet Pilates om op te bouwen. Ik zou het iedereen aanbevelen!
3 maanden geleden ging de knop op bij mij. Mijn lichaam was minder strak, minder spieren en te weinig energie. Al van jongs af aan was ik het sporten maar de laatste 4 jaar te weinig aandacht aan mijn eigen lijf gegeven. Ik kwam Larissa tegen en zij is degene die mij weer gemotiveerd heeft! Direct gestopt met suikers en een aantal perfecte voedingsadviezen van Larissa gekregen. Ook ben ik weer een aantal keren in de week gaan trainen met begeleiding van Larissa. Nu 3 maanden later weet ik niet wat ik zie! De foto’s voor en na lijken niet meer op elkaar, mijn huid ziet er anders uit, ik krijg weer spieren en voel mij echt een stuk energieker…de hele dag door. Thanks Laris!!
Een massage bij Larissa is een feestje.
Larissa heeft gouden handen en voelt elke spierknoop.
Ze voelt gewoon waar alle blokkades en spierknopen zitten.
Eindelijk iemand die diep en vakkundig de spieren losmaakt.
Niet bang is om alles echt aan te pakken.
Larissa heeft talent om te masseren.